بدمینتون خارگ؛ خانواده ای که هر روز بزرگتر و جذاب تر می شود
قضاوت داور خارگی در مسابقات والیبال دختران زیر ۱۸سال کشور
پسران و دختران مستعد خارگی در رشته والیبال استعدادیابی می شوند
قدردانی رئیس هیئت فوتبال خارگ از دو تن از فعالان عرصه فوتبال جزیره
برترین های مسابقات بیلیارد استان بوشهر مشخص شدند
ثبتنام رایگان آموزش جودو در سطح قهرمانی استان بوشهر
ورزش استان بوشهر سرشار از استعداد است/ لزوم تقویت زیرساختها
ژیمناستیک؛ روییدن گلزیبا از دل کویر حاشیهها/ چشم امید به الفتی
قرارداد «لوکا مودریچ» با رئال مادرید تمدید شد
چالش جذاب گلزنی مهدی طارمی و میختاریان
بام نیوز: شاید مهمترین بخش استقرار در كوهستان همچادری باشد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران: توصيه مي شود طي روزهاي پنجشنبه و جمعه (١٦ و ١٧ دي ١٤٠٠)، علي رغم شرايط مساعد جوي در اكثر مناطق كشور، از تردد در دالان هاي و شيب هاي مستعد وقوع بهمن پرهيز شود و همچنين از قرار گرفتن روي نقاب هاي برفي اجتناب شود.
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هميشه بارش سنگين برف در پهنههاي كوهستاني و ارتفاعات، ريزش بهمن را به دنبال داشته است. بهمن در اثر حركت ناگهاني تودههاي برفي به دليل سنگيني و نيروي جاذبه زمين از بالا به پايين سرازير ميشود و تهديدي جدي براي كوهنوردان محسوب ميشود.
بام نیوز: هنگامی که فرد یک هفته کوه نمیره به قول معروف احساس خماری دارد این به این دلیل است که بدن به اندروفین معتاد شده است و زمانی که این نورپپتید ترشح نشود بدن فرد حالتی شبیه خماری در یک فرد معتاد را پیدا می کند.
بام نیوز: برترين كوهنوردان بدون شك همان هايی هستند كه به درجات بالائي از استواری ، گذشت و توان ايثار دست يافته اند و موفقيت خود را جدای از موفقيت و سلامت ديگران نمي دانند.
بام نیوز: يك كوهنورد بايستي از آب تني در آبهاي سرد كوهستان بويژه وقتي كه بدن كاملاً گرم است خودداري كند، زيرا علاوه بر سرماخوردگي باعث سختي عضلات شده و خطر غلبه خون را پيش آورده و زمينه اي براي ابتلا به رماتيسم مي شود.
بام نيوز:کوهنوردان میتوانند با انجام تمرینات اینتروال روی پلهها،تپهها و یا تردمیل شیب دار وضعیتی که حین صعود دارند را شبیهسازی کنند.