- امروز : دوشنبه, ۱۳ آذر , ۱۴۰۲
- برابر با : Monday - 4 December - 2023
اخبار روز
قهرمانی تیم گرگور در مسابقات والیبال بانوان تنگستان گرامیداشت هفته بسیج پیروزی سپاهان در جدال بدون شکست‌ها / برد ذوب‌آهن در رفسنجان پینگ پنگ باز ایران با شکست برابر نماینده ژاپن حذف شد ۵۰ میلیون هوادار پرسپولیس انتظار گلزنی دارند/ تیم باید تقویت شود وزارت ورزش باید تکلیف والیبال را روشن کند/داورزنی تا المپیک بماند «فرصت‌سوزی» پرسپولیس را به دردسر انداخت/ کار در هفته آخر سخت است آخرین وضعیت لژیونر والیبال ایران پس از مصدومیت در لیگ ایتالیا جزییات بازی‌های تدارکاتی تیم ملی فوتبال از زبان نبی ٢٥٠ میلیارد تومان بدهی سرخابی ها و فدراسیون ها به شرکت توسعه استقلال با تفکرات اروپایی بازی می‌کند/ برگزاری لیگ دربدترین شرایط
کارابین
اشتباهات بزرگ در سنگنوردی / استفاده از کوئیک‌درا‌های ثابت
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استفاده از کوئیک‌های ثابت بر روی مسیر اسپرت می‌تواند بسیار جذاب باشد؛ اما فراموش نکنیم که این کوئیک‌ها به مرور زمان در محل حرکت طناب بر روی خود ساییده شده و از قطرشان کم می‌شود.
آیا کوهنوردی خطرناک است
بام نیوز: قصه سقوط از کوه و یخچال، پاره شدن طناب و شکستن کارابین، ارتفاع زدگی و تشنج، پیچ خوردگی و در رفتگی، ساییدگی زانو و گرفتگی ران و دست آخر مرگ.
اشتباهات بزرگ در سنگنوردی/ قرار گرفتن کارابین بر روی لبه سنگ
بام نیوز: اگر کارابین بر روی لبه سنگ قرار گرفته است به احتمال زیاد در هنگام سقوط خواهد شکست.
در برخورد باهوای بارانی در سنگنوردی چه باید کرد
بام نیوز: مطمئمن باشيد هر طوفاني بالاخره فروکش خواهد نمود . پس خونسردي خود را از دست ندهيد . اگر همراه شما احساس اضطراب مي کنيد سعي کنيد با رفتارتان آرامش را به او القا کنيد .
بازبینی لوازم قبل از شروع کار
بام نیوز: عمر ابزار مورد استفاده در صعود های فنی از زمانی آن ها در کارخانه تولید می شوند آغاز می گردد. بازبینی منظم ابزار قبل از هر صعود درست کردن شناسنامه برای آن ها هر چند ممکن است کمی وقت گیر باشد اما در برابر ایمنی که به کار می دهد بسیار ارزنده است.
بر کشته‌های K2 چه گذشته
بام نیوز: وجود ابزار و کارابین فرود نشان می دهد که علی و جان در راه بازگشت بودند. آن ها همچنین فاقد کپسول اکسیژن ماسک و رگلاتور نیز بودند.
۳ نکته در صعود های ورزشی
بام نیوز: بسياری از حمايت هاي مياني در مسير هاي سنگنوردي فواصل بلندي دارند و يا شايد با فاصله غير اصولي كوبيده شده باشند. و معمولا مياني اول در فاصله اي بالا حدود 2 تا سه متر كوبيده شده است.
در انتظار آنچه بر کشته‌های K2 گذشت
بام نیوز: وجود ابزار و کاربین فرود نشان می‌دهد که علی و جان در راه بازگشت بودند.
