- امروز : دوشنبه, ۱۹ شهریور , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 9 September - 2024
اخبار روز
مسابقات لیگ دسته اول فوتبال ساحلی با ۲ بازی در گناوه دنبال شد «رستم» رکورد دنیا را شکست و قهرمان شد/ چهارمین طلا برای ایران صعود هاجر صفرزاده به فینال ۲٠٠ متر زنان نبود ورزشگاه برای میزبانی استقلال و پرسپولیس اتفاق خیلی تلخی است برخی توقع دارند بدون امکانات به فینال برسیم/ حریفان سختی داریم ایران از بهترین تیمهای فوتسال جهان است/ هدف ما صعود از گروه است وعده درویش به هواداران پرسپولیس: به دنبال جذب بازیکن شاخص هستیم برای انتخاب معاونان عجله نمی کنیم/ گله پارالمپیکی ها به حق است سه بازیکن باید از تیم ملی فوتبال ایران خداحافظی کنند ورزشگاه فولادشهر مورد تایید ناظران فیفا قرار گرفت
کفش
نکات مهم درباره کفش دوپوش
بام نیوز: پس از خرید و قبل از استفاده از آن در یک برنامه سنگین، آنها را در یک برنامه سبک به پا کنید و بیازمایید.
چگونه کفش کوهنوردی را اندازه کنیم؟
بام نیوز: در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید به نکاتی دقت کنید که در هنگام استفاده از کفش پای شما آسیب نبیند، این نکات را معمولا فروشندههای غیر حرفهای به خریدار توضیح نداده و صرفا به فکر فروش کفش هستند.
چه کفشی مناسب کوهنوردی است؟ | قسمت اول
بام نیوز: مهمترین ابزار کوهنوردی، کفش کوهنوردی است که باید پای خود را به شکلی مناسب، برای ادامه پیمایش به وسیله آن تجهیز کرد.
چه کفشی مناسب کوهنوردی است؟ | قسمت دوم
بام نیوز: مهمترین ابزار کوهنوردی، کفش کوهنوردی است که باید پای خود را به شکلی مناسب، برای ادامه پیمایش به وسیله آن تجهیز کرد.
کفش صعود های بلند (High Altitudeclimbing)
بام نیوز: این بخش شامل کفش های ۳ پوش و ۲ پوش است که بیشتر کاربرد زمستانی و صعود ارتفاعات بلند مانند کوههای هیمالیا را دارد.
گتری برای تمام فصول
انجمن پزشکی کوهستان ایران: گتر در هر فصل کاربردی دارد اما اغلبِ کوهنوردان در بهار و زمستان آن را می بندند.
بیست توصیه در استفاده از کفش های دوپوش
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به کار گیری غلط و استفاده سوء از این کفش ها در شرایط خاص می تواند یک برنامه کوهنوردی پر هزینه را با شکست مواجه کند و حتی مخاطراتی برای نفر استفاده کننده در پی داشته باشد.
موارد مهم انتخاب نوع کفش کوهنوردی
بام نیوز: بايد براي هر برنامه خاص کوهنوردي، کفش مخصوص آن را تهيه کرد.
