• امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 27 April - 2024
کل اخبار 24678
1

چه مهارت‌هایی در یک برنامه کوهنوردی می توانند یاری مان کند

  • کد خبر : 32119
  • 04 فروردین 1400 - 11:55
چه مهارت‌هایی در یک برنامه کوهنوردی می توانند یاری مان کند
بام نیوز: توانایی کار با کرامپون و تبر یخ در شیب کم و زیاد.

مهارت‌های زیر می‌توانند برای صعودی بهتر و کم خطرتر در برنامه‌های کوهنوردی یاری‌مان کنند.

۱. افزایش مهارت‌های فنی

○ توانایی کار با کرامپون و تبر یخ در شیب کم و زیاد

○ توانایی سنگنوردی

○ توانایی همطنابی در یک تیم پیمایش کننده یخچال

○ توانایی حمایت افراد با طناب

○ توانایی فرود با ابزار و بدون ابزار بر روی طناب

○ توانایی صعود بر روی طناب‌های ثابت با کمک ابزارهای یک‌طرفه نظیر یومار

○ آشنایی با صعود کرده‌ای

○ دیدن دوره های بهمن‌شناسی و کار با زنده‌یاب

○ دارابودن تجربه زندگی در کمپ و چادر

○ آشنایی با مسیریابی در یخچال

○ دیدن دوره‌های کمک‌های اولیه و امداد

۲. کسب تجربه از کوه‌های ساده و کم ارتفاع‌تر به کوه‌های مرتفع و دشوار

۳. فراگیری مهارت تصمیم‌گیری و مدیریت زمان با همراهی راهنمایان و سرپرستان واجد شرایط، در بلندمدت.

۴. آشنایی با شرایط بدن در ارتفاع و برنامه‌های بلندمدت که طی آن نیاز به رفت و برگشت بین کمپ‌ها، بارکشی (حمل کوله‌پشتی) و هم‌هوایی وجود دارد.

 

لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=32119
  • نویسنده : مائده اسماعیلی
  • ارسال توسط :
  • منبع : مطالب ازاد کوهنوردی ایران

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.