خواب ضعیف در ۲۴ ساعت باعث میشود تا مغز با سرعت کمتری کار کند. میزان تمرکز کمتر میشود. میل جنسی فرد کاهش می‌یابد و بدن بیش از حد خسته میشود. همچنین چشمان پف کرده و تمایل به عکس العمل منفی در فرد بیشتر میشود، بدن هم به لرزه می‌افتد.
کم‌خوابیدن باعث کم‌کاری مغز میشه
بام نیوز: خواب ضعیف در ۲۴ ساعت باعث میشود تا مغز با سرعت کمتری کار کند.
لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=48971
- ارسال توسط : تحریریه بام
- منبع : کانال آموزشی کوهنوردی فاریا
