- امروز : دوشنبه, ۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 22 April - 2024
اخبار روز
جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبی‌ها از داوری ضرر دیدند پیش‌بینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند
مغز
ورزش چه کمکی به افرادی میکند که مشکل حافظه دارند
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک مطالعه جدید نشان داده که در افراد مسنی که با مشکل حافظه مواجه هستند ورزش میتواند کمک کننده باشد.
تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز
بام نیوز: ورزش میتواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد.
۱۲ دلیل برای خوردن آب قلم
بام نیوز: استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند.
با کوهنوردی دنیای شادی برای خود بسازید
بام نیوز: وقتی میزان لپتین کم باشد، شما میل به فعالیت بدنی پیدا می‌کنید؛ تحقیقات نشان می‌دهد این اتفاق اغلب در افرادی روی می‌دهد که زیاد تمرینات استقامتی انجام می‌دهند، مانند کوهنوردی.
تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
بام نیوز: در سال های اخیر دانش ما در باره پیچیدگی های اسکیزوفرنی رشد بسیاری کرده است. حالا محققان تایوانی در مطالعه ای بر روی 62 فرد مبتلا به شیزوفرنی نشان داده اند که روزی 30 دقیقه ورزش هوازی پنج بار در هفته و به مدت سه ماه میتواند علائم منفی این بیماری را کاهش دهد.
پیاده‌روی مغز را تقویت میکند
بام نیوز: تا سال ۱۹۹۰ دانشمندان گمان می کردند مغز بعد از خردسالی رشد نخواهد داشت و با افزایش سن عملکرد مغز کاهش می یابد. اما به لطف پیشرفت تجهیزات این گمان تا جدی نقض شد.
دروس تئوری دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی/ سنكوب چیست
بام نیوز: آیا تاكنون با فردی مواجه شده اید كه در جلوی چشمان شما ناگهان غش كند. به این حالت اصطلاحاً سنكوب می گویند.
