- امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 27 April - 2024
اخبار روز
جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
آمادگی
آمادگی، آمادگی و باز هم آمادگی
بام نیوز: الکس می‌گوید در فیلم تک‌نورد آزاد به‌خوبی نشان داده شده است که او چگونه تمام تلاش خودش را برای موفقیت در این صعود خاص کرده است تا روزی که زمان واقعی صعود فرا می‌رسد کاملاً آمادگی داشته باشد.
زانو درد/بخش دوم
بام نیوز: شما می‌توانید با عوض کردن و بهتر کردن رژیم غذایی‌تان به جنگ التهاب‌های بدن بروید زیرا دلیل زانو درد می تواند التهاب باشد.
فراتر از میزان آمادگی خود نمی توانید قله ای فتح کنید
بام نیوز : اعتماد بیجا یا تخمین خوشبینانه از آمادگی هم می تواند نابودگر باشد. این آموزه خیلی مهم است؛ سازمان شما هم باید به اندازه توانمندی و آمادگی اش از مدیریت دانش توقع داشته باشد.
دانستنی‌های ارتفاع
بام نیوز:یکی فاکتور مهم در ارتفاع و قابل اطمینان وضعیت تغذیه‌ای فرد در دوره بارگیری قبل صعود
مهمترین عواملی که در سطح بندی و ارزیابی افراد باید مورد توجه قرار گیرد
بام نیوز: مهمترین عواملی که در سطح بندی و ارزیابی افراد باید مورد توجه قرار گیرد
