علائم و نشانه های یخ زدگی اندامها را بشناسیم

زمستان

15آذر

اموزشی:

علائم و نشانه های یخ زدگی اندامها را بشناسیم

گروه اموزشی بام نیوز:معمولا در ابتدا درد سوزشی به طور موضعی و تدریجی ایجاد می شود، البته اگر سرما شدید باشد ممکن است این علامت ایجاد نگردد، چرا که تمام حس موضع از بین رفته و بافت کاملا یخ زده است.

13آذر

شلوغترین زمستان هیمالیا

بام نیوز: انتظارات درباره زمستان پیش رو در کوههای بلند جهان در حال افزایش است، اگر چه کسانی که قصد شرکت در برنامه ها را دارند، سعی می کنند محتاطانه اطلاعات برنامه ها را نشر دهند.

08آذر

اموزشی:

پوشش مناسب یکی از راه‌کارهای پیش‌گیری از حمله قلبی در فعالیت‌های زمستانی

گروه اموزشی بام نیوز:سالیانه در حدود 100 نفرد در کشور آمریکا در هنگام پارو کردن برف دچار سکته قلبی می‌شوند و تعداد افرادی که به دلایل یادشده دچار مشکلات قلبی شده و به پزشک مراجعه می‌کنند در حدود 10000 نفر عنوان شده است.

08آذر

رکورد کی دو شکسته می شود؟

بام نیوز: بااعلام رسمی سفر کوه‌نورد نپالی به کی دو درزمستان پیش رو شایعات نیز همراه خبر منتشر شدند.

03آذر

اموزشی:

برف کوری

گروه اموزشی بام نیوز:علایم برف کوری پس از 18 تا 24 ساعت با رعایت نکات لازم از بین می رود.

03آذر

اموزشی:

کمکهای اولیه یخ زدگی

گروه اموزشی بام نیوز:توصیه می شود در صورت وجود آب گرم با درجه حرارت 40 تا 41 درجه سانتی گراد , عضو آسیب دیده را دریک تشت محتوی آب گرم 38-42 درجه سانتیگرادقرار دهید. و این عمل را روزی سه بار تکرار کنید.

02آذر

اموزشی:

اصول گام برداری بر روى برف

گروه اموزشی بام نیوز:راه رفتن در روی برف و یخ برای کوهنوردان تکنیک ویژه و مخصوص به خود را می خواهد که باید با تجربه مخصوص یخ و برف همراه باشد و از لحاظ قوای بدنی هم باید کاملاً آماده بود، زیرا صعود از روی برف و یخ انرژی بیشتری را می طلبد.

02آذر