- امروز : دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 29 April - 2024
اخبار روز
جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
زمستان
در هنگام سرمازدگی در کوهستان چه کنیم؟
گروه اموزشی بام نیوز:یک بی احتیاطی ساده می تواند منجر به سرمازدگی و یخ زدگی اندام ها شود و در صورت بروز چنین شرایطی شاید فرد ماه ها و یا برای تمام عمر از از پرداختن به ورزش کوهنوردی محروم شود و یا از عوارض طولانی مدت آن رنج ببرد.
در کوهستان چگونه از برف آب تهیه کنیم؟
گروه اموزشی بام نیوز:بطری های آب وزن خیلی سنگینی دارند و خیلی وقت ها از همه وسایل دیگری که با خودمان حمل می کنیم، سنگین ترند. هر جایی که قرار هست باشید، بدون شک می دانید که بدون آب نمی شود دوام آورد. اما اگه بتوانیم یاد بگیریم چگونه می شود از یخ و برفی که دور و برمان هست، آب آشامیدنی تهیه کنیم، خیلی از مشکلات مان از بین می روند.
لیست تجهیزات لازم در صعودهای زمستانی
گروه اموزشی بام نیوز:هنگام بستن کوله برای یک برنامه زمستانی (خواه فنی خواه ساده) باید به یاد داشته باشید هیچوقت نمی توان با قاطعیت در زمستان طول یک برنامه را پیش بینی نمود. بر این اساس لیست لوازم و تجهیزات یک کوهنورد را بصورت کلی بیان کرده تا نسبت به تهیه و استفاده از آنها اقدام نمایید.
توصیه هایی درخصوص صعود کوهنوردان در فصل سرما
بام نیوز: باتوجه به فصل سرما و صعود، بهتر است کوهنوردان چند توصیه را برای کوهنوردی ایمن در نظر داشته باشند.
نکات مهم کوهنوردی در زمستان
گروه اموزشی بام نیوز:همراه داشتن پوشاک گرم و مناسب، یکی از نکات اصلی کوهنوردی در فصل زمستان است.
آشنایی با گرم ترین کاپشن تولید شده تا به امروز
گروه اموزشی بام نیوز:کاپشن Stretch Down که به ادعای شرکت تولید کننده آن یعنی Mountain Hardwear، گرم ترین کاپشن تولید شده تا به امروز است.
علت سرمازدگی در کوهستان
بام نیوز آموزشی: علت های متعددی در سرمازدگی در کوهستان نقش ماثری دارند که به گوشه ای از آن بصورت کاربردی اشاره میکنیم.
چک لیست اقلام انفرادی زمستانه
گروه اموزشی بام نیوز: اطلاع رسانی به منابع دولتی و غیر دولتی مرتبط با فعاليت از چک لیست اقلام انفرادی زمستانه است.
