- امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار روز
جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
کفش کوهنوردی
کفش کوهنوردی ونکاتی که باید در وقت انتخاب وخرید توجه کنید
گروه اموزشی بام نیوز:کفش مناسب را به جرات می توان به عنوان یکی از مهم ترین تجهیزات کوهنوردی معرفی کرد.
تاول پا در ورزش و کوهنوردی
گروه اموزشی بام نیوز:تاول به طور شایعی در نتیجه اصطکاک ناشی از کفشی که اندازه پا نیست یا مالش جوراب بر روی پوست پا به وجود می‌آید.
موارد مهم در انتخاب کفش کوهنوردی
گروه اموزشی بام نیوز:اندازه کفش های کوهنوردی تاثیر بسیار زیادی در کیفیت راهپیمایی، راحتی پا به هنگام فعالیت کوهنوردی، حفظ گرمای پا و همچنین در عملکرد خود کفش دارد.
بهترین مارک های کفش کوهنوردی ایرانی
گروه اموزشی بام نیوز:کفش کوهنوردی مهم‌ترین وسیله یک کوهنورد است. در صورتی که قصد کوهنوردی یا طبیعت‌گردی داشته باشید، تهیه یک کفش مناسب برای شما ضروری است.
انتخاب سایز مناسب کفش کوهنوردی
گروه اموزشی بام نیوز:کفش مناسب را به جرات می توان به عنوان یکی از مهم ترین تجهیزات کوهنوردی معرفی کرد. انتخاب و خرید یک کفش کوهنوردی مناسب نه تنها صعود را برای شما آسان و لذت‌بخش‌‌تر می کند، بلکه احتمال بروز هرگونه حادثه را نیز کاهش خواهد داد.
معرفی اجزا کفش کوهنوردی
گروه اموزشی بام نیوز:اگر دنبال کفشی هستید که در برابر لغزش و سایش به شدت مقاوم باشد حتما کفش‌هایی را انتخاب کنید که با زیره ترمو ساخته شده‌اند.
انتخاب نکردن سایز مناسب کفش کوهنوردی چه مضراتی دارد؟
گروه اموزشی بام نیوز:در واقع کفش های کوهنوردی کفش هایی کاملا متفاوت و حرفه ای هستند که برای بالا رفتن از صخره ها و مسیرهای صعب العبور طراحی شده اند.
راهنمای کوله گردی: هیچ وقت تاول نزنید!
گروه اموزشی بام نیوز:سلامت پا در طبیعت گردی و کوهنوردی خیلی مهم است. یکی از چیزهایی که این سلامتی را تهدید می کند تاول است. تاول های دردناک در پا براحتی اتفاق می افتند و شما را از لذت سفرتان محروم می کنند.
