- امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار روز
معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر میکنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه میزند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
کوله
لشگریان صلح
بام نیوز: به باوری ژرف ، کوله های بیقرار ما در رستاخیزی بی پایان ، جز به صلح نمی‌اندیشند.
چرا بعضی کوهنوردان در دراز مدت دچار کمردرد یا زانو درد می‌شوند
بام نیوز: بدن نیازمند ریکاوری بعدازهربارنامه هست که مابدان کمترتوجه میکنیم.
چگونه یک کوله پشتی رو متناسب با بدنمون تنظیم کنیم
بام نیوز: اول از همه، طول نیم تنه خودتون با متر اندازه بگیرید. از برآمدگی پشت گردن (مهره C7) تا انتهای ستون فقرات. وقتی مشخصات کوله‌پشتی رو نگاه می‌کنید، می‌تونید از این اندازه گیری استفاده کنید.
کوله اش پر از توهم است
بام نیوز: پس برای چه تا آخرین قله را میرود و آرزوی قله ای دیگر در سرش بال بال میزند !؟
بسته‌بندی حرفه‌ای برای کوهنوردی
بام نیوز: مواد غذایی و آبدار را در یک کیسه پلاستیکی بسته‌بندی کنید و سپس در کوله‌پشتی بگذارید.
کوهنوردان ریاکار
بام نیوز: اگه قرار باشه همه کوهنوردا مثل جاوید بی ریا باشن ، هر هفته یه عده از گرسنگی و تشنگی توی کوه میمیرن و خلاص .
کوله و تاک …
کوله ای دارم مثال برگ تاک خوشه خوشه فلسفه از جنس تاک می کشانم این خـُم رسوا به کوه قطره قطره میچشم اکسیر تاک شعر رفتن میزنم در جرعه ای در رگم صد واژه از اندام تاک اندرونم یک قدح انگور سرخ ساقه های ذهن من چون ساق تاک کوه را در خود مجسّم می‌کنم […]
