پوشاک کوهنوردی

لباس

05اسفند

پوشاک کوهنوردی

بام نیوز: بدانیم که رطوبت طولانی مدت بدن (حتی در هوای معتدل) میتواند باعث افت و اختلال در حرارت مرکزی بدن شود.

25آبان

پیراهن کوهنوردی

بام نیوز: پیراهن کوهنوردی باید راحت و بلند باشد، مانع حرکت آزادانه دستها و عضلات بدن نگردد و تنفس براحتی انجام شود

24مرداد

چطور از کیسه خواب به درستی استفاده کنیم

بام نیوز: "کیسه خواب" گرما تولید نمی‌کنه! بلکه فقط گرما رو حفظ می‌کنه.

12مرداد

سیستم لایه ای پوشاک و لباس مناسب در تابستان

بام نیوز: عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب مهمترین تجهیزات شما برای کوهنوردی در تابستان هستند و اصلی‌ترین ویژگی‌هایی که باید در موردشان بررسی کنید استاندارد بودن و کیفیت است.

08مرداد

لباس و انواع آن در غار

بام نیوز: لباس غارنوردی به طور کلی باید مستحکم و ضخیم و راحت باشد. از نظر ساختار باید یک تکه باشد تا در هنگام عبور و خزش در معابر تنگ بتوان به راحتی عبور کرد و نوع زیپی بر نوع تکمه ای ارجعیت دارد.

06مرداد

بام نیوز: با استفاده از پوشیدن لایه‏ای لباس می‏توانید تأثیر و قابلیت آن را بالا ببرید. این سیستم، با بالا و پائین رفتن حرارت بدن و شرایط جوی کوهستان سازگار است. هدف سیستم لایه‏ای این است که با حداقل وزن و حجم لباس، حرارت بدن را در تمام مدت در سطح مطلوبی حفظ کند.

29تیر

چگونه یک کوله‎ پشتی رو متناسب با بدنمون تنظیم کنیم

بام نیوز: اول از همه، طول نیم تنه خودتون با متر اندازه بگیرید. از برآمدگی پشت گردن (مهره C7) تا انتهای ستون فقرات. وقتی مشخصات کوله‌پشتی رو نگاه می‌کنید، می‌تونید از این اندازه گیری استفاده کنید.

04خرداد