- امروز : سه شنبه, ۲۴ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 15 October - 2024
آخرین خبرها
۳۷۰ دانش آموز تنگستان به مناطق جنگی جنوب اعزام می‌شوند زیرساخت های تجارت دریایی در گناوه توسعه می یابد اثرگذاری کمیته های تخصصی در حل مشکلات نابینایان کشف ۴۳.۵ میلیارد تومان قاچاق در سواحل بوشهر افزایش ۶۰ درصدی فوتی‌های حوادث کار در استان بوشهر ۶۰۰۰ فرصت شغلی برای مددجویان کمیته امداد بوشهر کشف ۲۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در یکی از روستاهای کنگان عیادت امام‌جمعه بوشهر از چهره ماندگار استان بوشهر ۱۰ تن آبزی قاچاق در استان بوشهر کشف شد دمای هوا در استان بوشهر افزایشی شد
آمادگی جسمانی
پیروی انتصاب نائب رئیس بانوان هیئت کوهنوردی مشهد
بام نیوز: اولین جلسه با محور اصلی حمایت از ورزش کوهنوردی بانوان با حضور خانم ها: صدر، مددی، دستجردی و آقای حسینیان برگزار گردید.
حد ظرفیت در کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این واژه حد ظرفیت چقدر با مصماست؛ و چقدر در کوهنوردی می تواند نقش داشته باشد؛ حتی در سلامتی اعضاء تیم می تواند نقش داشته باشد....
برگزاری تمرین پرفشار تراکتور با حضور مدیرعامل باشگاه
بام نیوز: تمرین امروز تیم فوتبال تراکتور با حضور مدیرعامل این باشگاه برگزار شد.
تکنیک های مورد نیاز یک کوهنورد برای صعود به ارتفاعات
بام نیوز: اطلاعات منطقه صعود از تکنیک های مورد نیاز یک کوهنورد برای صعود به ارتفاعات است.
ارجحیت در صعود
بام نیوز: هر سنگنورد و کوهنوردی با توجه به استعدادهای فردیش تلاش می‌کند و درجه صعود خود را بالا می برد و این بسیار منطقی است.
فرمان های ارادی
بام نیوز: حرفی برای گفتن...
ارتفاع زدگی / پیشگیری و درمان
بام نیوز: اولین نکته در جلوگیری از ارتفاع‌زدگی، انجام تمرینات هوازی و بالابردن آمادگی جسمانی است.
تعاریف پایه کوهنوردی/قسمت هجدهم/ادامه آمادگی جسمانی
بام نیوز: سرعت عكس العمل: عبارت است از فاصله زماني بين دريافت محرك و شروع حركت .
