جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاههای فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانشآموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیجفارس غیرقانونی است کشتیگیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابتهای والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس رویمیز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
گروه اموزشي بام نيوز:كوهپيما بايد برپايه اطلاعات قبلي خود ، تجارب شخصي ، شناخت نسبي از فرد دهنده اطلاعات و ساير عوامل ، درمورد ميزان اعتبار اطلاعات ارائه شده داوري نموده سپس درمورد آن تصميم درست و منطقي بگيرد.
گروه اموزشي بام نيوز:اگر حداقل یک روز استراحت بین روزهای تمرین نداشته باشید، بدن شما دچار افزایش فشار خون، کاهش بازدهی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات خواب و دیگر مشکلات پیچیده میشود.
گروه اموزشي بام نيوز: هنگام انجام عمل دم باید نوک انگشتان به واسطه ی پر شدن شش ها از یک دیگر فاصله یابند و هنگام عمل باز دم دوباره نوک انگشت ها بهم بچسبند.
گروه اموزشي بام نيوز:شنيدن صدای ضرب آهنگ ارگانیک کوهستان، صدای آبشارها و چکاوکها و گاهی صدای نکره و خش دار زاغ یا کلاغی در بلندیها که همان هم زیبای طبیعت است.
گروه اموزشي بام نيوز: بدون سرپناه تنها ۳ ساعت میتواند زنده بماند.!
گروه اموزشي بام نيوز: دستکش کوهنوردی یکی از ضروری ترین موارد در تجهیزات تخصصی کوهنوردی است. انواع و برند های مختلفی از دستکش در بازار موجود است و همین امر ممکن است باعث سردرگمی خریداران شود.
گروه اموزشي بام نيوز: زمانی که احساس میکنید بدن شما سرد میشود لباس مناسب بر پوشش قبلی اضافه کنید و لباسی بپوشید که گرمای بدن شما را حفظ کند و سرمای محیط خارج نیز به بدن شما نفوذ نکند.
گروه اموزشي بام نيوز: از آنجایی که واژه ترس بار روانی منفی دارد اگر شما این واژه و عبارت را با عباراتی همچون هیجان و چالش در ذهن خودتان جاگزین کنید برنده نیمی از نبرد شدهاید.