- امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار روز
جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
دوچرخه سواری
چرا تمرینات قدرتی برای سلامتی حیاتی هستند؟
گروه آموزشی بام نیوز: تمرینات ورزشی که قدرت عضلات را افزایش می‌دهند اهمیت آنها برای سلامتی همانند تمرینات هوازی مثل راه رفتن سریع و دوچرخه سواری است.
دوچرخه سواران پیشگامان میناب جزيره قشم را ركاب زدند
دوچرخه سوارن مینابی دور جزیره قشم را به مدت سه روز رکاب زدند
دوچرخه سواران باشگاه آرمین
بام نیوز:برنامه یک روزه رکاب زنی دور جزیره هرمزتوسط اعضاء باشگاه آرمین بندرعباس
کوهنوردی، دوچرخه سواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع
بام نیوز:کوهنوردی، دوچرخه سواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع است.
فواید دوچرخه سورای برای کوهنوردی
گروه اموزشی بام نیوز:دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮاری ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ آرام ۱۲ ﻣﺎﯾﻞ در ﺳﺎﻋﺖ ( ۱۹٫۵ کیلومتر در ساعت ) در ﺟﺎده ای ﺻﺎف ۴۵۰ ﮐﯿﻠﻮ ﮐﺎﻟﺮی در ﺳﺎﻋﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
هشدار به کوه‌نوردان /کوهنوردی، دوچرخه‌سواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع!
بام نیوز: این روزها با ظهور پدیده "وارونگی دما" (اینورژن) و افزایش آلودگی هوا در شهرها و مناطق کوهستانی حاشیه شهرها، باید از انجام فعالیت‌های بدنی شدید در این مناطق پرهیز نمود.
لیگ برتر دوچرخه‌سواری جاده، نیمه کاره تمام شد
بام نیوز: رییس فدراسیون دوچرخه سواری اعلام کرد ادامه لیگ برتر جاده برگزار نمی‌شود.
