معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنیها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر میکنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابیها بیپولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیهها» به روح فوتبال لطمه میزند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
بام نیوز: برزیل بزرگترین و پرجمعیتترین کشور آمریکای جنوبی و زبان رسمی مردم آن پرتغالی است.
بام نیوز: کافئین موجود در قهوه استقامت را افزایش داده و خستگی و ناتوانی را به تاخیر میاندازد؛ به شما کمک میکند با قدرت بیشتر و برای مدت طولانیتر ورزش کنید.
بام نیوز: تحقیق اخیر بیان می دارد که کافئین می تواند عملکرد ورزشکار را در طی تمرین کوتاه مدت که تقریبا ۵ دقیقه طول می کشد حدود ۹۰-۱۰۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی شما بهبود ببخشد .
بام نیوز: میدهند افرادی که روزانه شش فنجان یا بیشتر قهوه مینوشند، ۵۳٪ بیشتر از کسانی که حداکثر از یک یا دو فنجان استفاده میکنند، در خطر زوال عقل هستند.
بام نیوز: نوشیدنیهایی مانند قهوه و چای جایگزین خوبی برای آب نیستند؛ زیرا نقش مهمی در دفع آب بدن دارند و همچنین بهدلیل داشتن کافئین باعث بیخوابی و اختلال در ضربان قلب میشوند.
بام نیوز: مصرف مقادیر بالای کافئین به مرور زمان میتواند با تداخل با توانایی بدن برای جذب کلسیم، و باعث کاهش تراکم استخوان شود. اگر بجای آب، شیر یا سایر نوشیدنیهای بدون کافئین از اسپرسو استفاده کنید، ممکن است دچار کم آبی شوید.
بام نیوز: بیشترین سود نوشیدن قهوه را علاقهمندان به قهوه آسیابشده میبرند. این نوع قهوه دارای مقادیر زیادی کهول و کافستول، (ترکیبات شیمیایی طبیعی از دانههای قهوه) است.
بام نیوز: افرادی که بعد از تمرین از چاى و قهوه استفاده میكنند تا چند ساعت بعد از اتمام ورزش نسبت به دیگران کالری سوزی بیشترى دارند.