- امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار روز
فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس فرصت ویژه برای گرفتن دو انتقام «اوسمار» از گربه سیاه پرسپولیس
مغز
تاثیر کوهپیمایی بر مغز از بدن است
بام نیوز: بیشترین تاثیر ورزش منظم کوهپیمایی برخلاف باورها بر مغز است نه بدن! کوهپیمایی باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود. این افراد مغزشان 10 سال جوانتر می شود
آلودگی هوا روند پیری را سرعت می دهد
بام نیوز: دانشمندان در پژوهش‌های خود دریافتند که اگر ریز گردهای موجود در هوای شهرهای آلوده وارد جریان خون افرادی شود که میزان کلسترول خون آن‌ها بیش‌ازحد مجاز است، ترکیب دو عامل فوق به‌عنوان یک فاکتور تسریع‌کننده روند پیری عمل کرده و این تأثیر در قلب و مغز این افراد نمود بیشتری خواهد داشت.
بیشترین تاثیرات کوهپیمایی به عنوان ورزش
بام نیوز ،کوهپیمایی باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود. این افراد مغزشان 10 سال جوانتر می شود...
تاثیر ورزش بر بهبود عملکرد مغز
بام نیوز:ورزش استعدادهای نهفته را بیدار میکند و برای روح بسیار مفید است. این تاثیرات شما را وادار می‌کنند تا ورزش کنید!
آزاد شدن مواد شیمیایی با خوردن غذا
بام نیوز: شاید فکر کنید که فقط افراد با اضافه وزن ممکنه اعتیاد به خوردن داشته باشن اما اینطور نیست بعضی از افراد لاغر هم ممکنه مواد غذایی رو بیش از حد مصرف کنن اما چون فعالیت و سوخت و ساز بیشتری دارن وزنشون بالا نمیره.
کوهنوردی با بدن کوهنورد چه کار می کند؟
بام نیوز: از نظر پزشکی ، کوهنوردی از رشته های مهم ورزشی است که در تنظیم اعمال تمام اعضای داخلی بدن انسان ، از جمله قلب، مغز، دستگاه گوارش، عضلات و استخوانها دخالت عمده دارد و نقش پیشگیری و درمانی بسیار شایسته و شایانی بر عهده دارد.
