مغز

کم‌خوابیدن باعث کم‌کاری مغز میشه

بام نیوز: خواب ضعیف در ۲۴ ساعت باعث میشود تا مغز با سرعت کمتری کار کند.

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است

بام نیوز: محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد،حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.

تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی

بام نیوز: در بیماران مبتلا به شیزوفرنی میزان این پروتئین در مغز کاهش میابد. احتمال دیگر تاثیر ورزش هوازی در افزایش میزان گلوتامات glutamate در مغز است که آن هم میتواند علائم بیماری را کاهش دهد.

نکاتی ساده برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن

بام نیوز: بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است .

رابطه ارتفاع و میگرن

بام نیوز: نتیجه تحقیقات منتشر شده در "مجله اروپایی مغز واعصاب" بر جمعیت مستقر و ساکن در نپال بیانگر این بوده است که قرار گرفتن یا سکونت در ارتفاعات می تواند از عوامل شیوع و تشدید میگرن و عوارض آن باشد.

علایم كمبود آب در بدن چیست

بام نیوز: در صورت کم آبی شدید بدن، فرد دچار علایم تب و حتی لرز می شود. تب شدید خطرناک است، بنابراین در این مواقع مرتب دمای بدن را کنترل کنید.

بزرگترین عضله مان هنگام صعود و برنامه های کوهنوردی را در خانه جا نگذاریم

بام نیوز: مغزمان، مهمترین عضله ماست. اکونومی صعود و صعود هوشمندانه و فرصت طلبی هوشمندانه قسمتی از مغز ماست. صعود در فصل زمستان به معنای صعود در بدترین هوای زمستان نیست، بلکه به معنای آمادگی روانی و فرصت طلبی...

کوه نویسی در خانه …

بام نیوز: گاهی انسان برای نگارش وثبت خاطرات خویش در پی فرصت وخلوتی است تا منتج به حضور ذهن شده و رخدادهای زندگی مورد علاقه خود را به صراحت ودر صحت وسقم باز گو نماید.