- امروز : سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 30 April - 2024
اخبار روز
بردیا سعادت لیگ ملت‌ها را از دست داد قهرمانی زود هنگام مسی‌در روز تقسیم امتیازات/ تلاش پرواز برای بقا ادامه همکاری فدراسیون بسکتبال با «هاکان دمیر» منتفی شد دختر ۲۱ ساله سنگنوردی:رکورد تمریناتم را بزنم سهمیه المپیک می‌گیرم انتظارات بازیکنان تیم ملی فوتسال ایران برای حضور در جام جهانی تحلیل ۸ دیدار هفته ۲۵ لیگ برتر/صدرنشینی پرسپولیس با لغزش استقلال معرفی گزینه های هدایت تیم ملی بسکتبال شرط موفقیت تیم ملی فوتسال در جام‌جهانی/ جلسه با تاج برای ماندن جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد
پیمایش
پیمایش و ثابت گذاری غار پَراُو که توسط باشگاه شیراز جوان
بام نیوز: پیمایش و ثابت گذاری غار پَراُو در استان کرمانشاه توسط تیم ۵نفره از اعضای غارنوردان حرفه ای کشور که با حضور همنورد عزیز مان استاد حسین شریفی از باشگاه شیراز جوان اجرا گردید.
کوهنوردی و پیمایش در شب
بام نیوز: سازماندهی کردن گروه . هر شخصی باید در گروه مسئولیتی داشته باشد و نسبت به آن توجیح باشد . برای هر چهار نفر یک سرپرست انتخاب کنید (این به این معنی نیست که از گروه جدا شوند) . در نهایت تمامی اعضای گروه باید در یک ستون منظم حرکت کنند.
مشکل دستشویی در کوهستان
بام نیوز: در بسیاری کمپهای ارتفاع از بشکه هایی با خاک اره یا پوشال استفاده میشود که در برنامه های تور هم میتواند به نحوی توسط میزبان دراماکن ثابت مد نظر باشد.
خطرات ریزش سنگ در کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان: در صورت سقوط سنگ از بالا به دنبال سرپناهی همچون کلاهک ها بگردید و از مناطق پرخطر با سرعت عبور کنید.
لوازم و تجهيزات كوهپيمايی
بام نیوز: كيفيت و نحوه انجام پيمايش مـي باشـد اسـتفاده از اين لوازم بصورت استاندارد و تائيديه ( اتحاديه جهاني كوهنوردي UIAA).
توصیه های فنّی و تخصصی حین پیمایش
بام نیوز: همیشه در یک صف و به صورت ستونی حرکت کنیم و از حرکت در کنار هم اکیداٌ بپرهیزیم.
