- امروز : جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 3 May - 2024
اخبار روز
دلایل دعوت نشدن چند کشتی گیر به اردو/ انتظارات را برآورده نکردند جواد نکونام: استقلال به ساحل آرامش رسید/همه خوشحال شدیم! اوسمار: تا پایان فصل می‌جنگیم/از نظر من پرسپولیس همیشه قهرمان است آخرین گام‌های خیبر برای فتح لیگ یک/ جنگ ۴ تیم بر سر بقا دو فرصت جهانی برای تیراندازان و امیدواری به افزایش سهمیه المپیک تیم ملی گلبال به فینال پارالمپیک فکر می‌کند/ حتما مدال می‌گیریم چهار تیم «فوتبال» را ناامید کردند/«توهین» میلیاردرها به تماشاگران کشتی‌گیر بوشهری به مدال برنز رسید دیدار مسئولین هیئت بدمینتون خارگ با رئیس اداره ورزش و جوانان برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با سپاهان
پیمایش
چند نکته مهم در کوهنوردی
بام نیوز: هرگز پیمایش و صعود در ارتفاعات را دست کم نگیرید، کوهستان هر لحظه یک نوائی دارد ، تابستان و زمستان و میزان ارتفاع فرق نمی کند .
تفاوت بین کوهنوردی، کوهپیمایی و پیمایش
بام نیوز: کوهپیمایی به پیاده روی قدرتی در مسیرهای پاکوب اشاره دارد. از سوی دیگر کوهنوردی به عنوان “ورزش صعود از کوهها” تعریف شده است .
معرفی خط الراس دوبرار٬یکی از طولانی ترین خط الراس های خاورمیانه
بام نیوز: خط الراس دیدنی دوبرار به طول نقطه به نقطه ۶۴کیلومتر و طول پیمایشی حدود صد کیلومتر٬خط الراسی جنوب غربی -شمال شرقی در منطقه فیروزکوه است.
توصیه های فنّی و تخصصی حین پیمایش
بام نیوز: همیشه در یک صف و به صورت ستونی حرکت کنیم و از حرکت در کنار هم اکیداٌ بپرهیزیم.
از علم کوه
بام نیوز: تیم دو نفره محمد حسینی و امیر پاینده امروز موفق به پیمایش مسیر تا زیر قله دیوچال گشته و کمپ خود را برقرار کرده اند .
مقابله با افسردگی‌های پس از پیمایش و صعود
گروه آموزشی بام نیوز: قبول کنید که مانند هر چیز دیگری، پیمایش و صعود شما نیز بالاخره به پایان می‌رسد.
پيمايش مسير روستای گرو تا قله فرود كلات بمناسبت اولين سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سليمانی
بام نیوز:پیمایش مسير روستاي گرو تا قله فرود كلات بمناسبت اولين سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سليماني
