آلوده بودن آب

آب

04شهریور

آلوده بودن آب

بام نیوز: در صحرا درياچه‌هايي هستند كه راه خروج ندارند. اين درياچه‌ها نمكي هستند و آب آنها قبل از نوشيدن بايد تقطير شود.

01شهریور

آیا باید همیشه هدلامپ توی کوله باشه

بام نیوز: حتی در محل های اطراف کمپ که توسط یک فانوس روشن شده است، اینکه بتوانید نوری مستقیم از نقطه ای روی پیشانی خود به هر محلی که دوست دارید بتابانید، یک مزیت مهم به حساب می آید.

27مرداد

در هنگام عضله سازی و کاهش چربی به فکر رژیم نباشید

بام نیوز: عضله برای بدن شما به منزله سوخت است و وقتی کالری دریافتی ناکافی باشد، حاضر است خودش را کاملاً در اختیار بدن قرار دهد. ضمناً شیوه بقای ما به گونه‌ای است که منابع چربی را برای مصرف شدن برانگیخته کرده و تعجب می‌کنید که چه اتفاقی افتاده است.

23مرداد

چند ماده غذایی غنی از پروتئین در برنامه غذایی ورزشکاران

بام نیوز: شیر سویا حاوی ویتامین و مواد معدنی عالی است. در یک فنجان از این نوشیدنی ۷ گرم پروتئین، کلسیم، ویتامین D و B12 وجود دارد.

23مرداد

گرفتگی عضلات

بام نیوز: یکی از راه های بسیار مفید شنا کردن است. آب سرد به عضله شما کمک بسیاری می کند و حرکت عضله در آب بسیار مفید است.

22مرداد

بحران آبی در جنوب استان کرمان /انتقال آب برای مصرف شرب‌بهانه است/ آب را برای مصارف صنعتی و گردشگری می‌خواهند

بام نیوز: آب را برای مصارف صنعتی و گردشگری می‌خواهند.

21مرداد

چهار روش برای افزایش ظرفیت ریه ها

بام نیوز: وقتی درآب تمرین می‌کنید، آب به‌عنوان یک مقاومت در برابر حرکات عمل کرده و بدن شما نیاز پیدا می‌کند تا سخت‌تر کار کند تا بتواند اکسیژن مورد نیاز خون را تأمین نماید.

18مرداد