آخرین خبرها
برنامه مسابقات رزمی استان بوشهر اعلام شد انبار و سردخانه‌های بزرگ ذخیره‌سازی کالاهای اساسی در بوشهر ایجاد شود همزیستی انرژی‌های پاک در بوشهر؛ نیروگاه‌های خورشیدی و هسته‌ای در مسیر توسعه ارتش و سپاه دارای اقتدار بالایی در حوزه دریا هستند دوره‌های حرفه‌ای خبرنگاری در استان بوشهر برگزار می‌شود آماده‌باش ۱۰ روزه در سراسر پالایشگاه‌های گازی کشور فوتسال +۴۵ پایانه های نفتی به نیمه نهایی رسید؛ رقابت های جذابی که چندان هم دوستانه نیست! پاک‌آیین نماینده مدیران مسوول در هیات نظارت بر مطبوعات شد ایوب بنوی نماینده شرکت ملی صنایع پتروشیمی ایران در منطقه ویژه پارس شد رکورد تولید نفت‌گاز شکسته شد
آب
ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻢ ﺁﺏ ﺩﺭ ﮐﻮﻫﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﯾﺮﻣﯽﺷﻮﺩ
بام نیوز: ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﻔﺎﻋﺎﺕ، ﺁﺏ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﺍﺩ ﺗﺎ ﺩﻣﺎﯼ ﺁﺏ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺟﻮﺷﯿﺪﻥ، ﺑﻪ ﺣﺪ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺳﺘﺮﯾﻠﯿﺰﻩ ﺷﺪﻥ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ .
در کوهنوردی چه آبی رو همراه خودمون ببریم
بام نیوز: بدن انسان در شرایط استراحت به ازای هر کیلوگرم وزن معادل یک سی سی آب در ساعت نیاز دارد.
در کوهنوردی چه آبی رو همراه خودمون ببریم
بام نیوز: معمولا هر کی یه چیزی میگه یکی آب ساده یکی آب با کمی آبلیمو یکی آب شیرین شده یکی آب نمکی و.....
آب یکی از عوامل موثر در سلامتی و تناسب اندام
بام نیوز: وزن آب بدن را کم می کند / هر چقدر کمتر آب بنوشید، بدن آب بیشتری در خودش نگه می داردبنوشد.
آب در کوهنوردی را فراموش نکنید
بام نیوز: کوهستان، آب زیاد طلب می‌کند، حتی اگر هوا خیلی سرد باشد. متاسفانه در هوای سرد، انسان‌ها زیاد احساس تشنگی نمی‌کنند، اما بدن، واقعاً نیاز به آب دارد
نقش باغداری در مقابله با تغییرات آب‌وهوایی
بام نیوز: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که تنوع زیستی می‌تواند تاثیر مثبتی بر تغییرات آب‌وهوایی داشته باشد و بر این اساس اقدامات مختلف شهروندان در این زمینه، به ویژه در شهرها، هرچند هم اندک می‌تواند بخش مهمی از این تنوع زیستی باشد.
آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه شوید
بام نیوز: ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود، بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می‌کند. به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.
تداخل کراتین و کافئین در چیست
بام نیوز: کافئین موجب می‌شود بدن آب بیشتری از دست دهد. در حالی که کراتین سبب شده احتباس آب بیشتری از حد معمول در بدن رخ دهد.
