گرم نگه داشتن بدن در سرما هنگام حرکت و صعود

گروه اموزشي بام نيوز: زمانی که احساس می‌کنید بدن شما سرد می‌شود لباس مناسب بر پوشش قبلی اضافه کنید و لباسی بپوشید که گرمای بدن شما را حفظ کند و سرمای محیط خارج نیز به بدن شما نفوذ نکند.

11دی

تعریف سوزباد

گروه اموزشي بام نيوز:سرمایش ناشی از وزش باد به‌ویژه در هنگامِ وقوع دمای حداقل، موجب ایجاد احساس دمای کمتر در انسان می‌شود که ناشی از ترکیب دوعامل یاد شده‌است.

07دی

مثلت مرگ (مثلت سرمازدگی)

گروه اموزشی بام نیوز:از گرم كردن عضو سرما زده بطور مستقيم خودداري كنيد و مراقب دفع حرارت بدن او باشيم.

01دی

ایران در هجوم سرمای محسوس ؛ زمستان در ابتدای کار زهر چشم میگیرد

بام نیوز:جمعه ای فوق العاده سرد در پیش داریم ؛ کمینه دما به منفی 5 تا منفی 15 درجه سلسیوس خواهد رسید.

29آذر

دانش پوشش در سرمای کوه

گروه اموزشی بام نیوز:درست است که سوز تیز کوهستان هر حرکتی را به سمت فلج شدن پیش می‌برد اما راه‌حل مواجهه با این سوز استفاده از بیشترین میزان لباس نیست.

16آذر

اموزشی:

اولین اقدام درمانی برای افراد سرمازده

گروه اموزشی بام نیوز:اولین اقدام درمانی برای افراد سرمازده ،رساندن سریع آنان به محیط گرم است. در صورت امکان لباس های خیس را خارج کرده و لباس خشک بپوشید.