سقوط گربه‌ای

سنگ

11خرداد

سقوط گربه‌ای

بام نیوز: مهمترين نکته در سقوط با چشم باز سقوط کردن است، بايد سعي کرد بدن را به سمت عقب داد تا سقوط حالت دوراني به‌خود بگيرد.

10خرداد

آموزش سنگنوردی مقدماتی/ابزار حمایت میانی

بام نیوز: این ابزار که تشکیل شده از یک تسمه ویک کارابین بااستفاده از عوارض طبییعی مانند سنگ های لاخ شده نیز از هنر های ابزارگذاری به حساب می آید.

03خرداد

آموزش سنگنوردی مقدماتی/هگزان و میخ

بام نیوز: میخ های سیاه از جنس فولاد و یا کربن متوسط بوده و دارای منیزیوم بوده به همین جهت دارای خاصیت فنری هستند.

03خرداد

کوه را بنام سنگ می‌شناسیم؛ بنام صخره

بام نیوز: من با هر قدمم؛ قدمهای سرسختم بر پیکرت می‌کوبم و تو چه زیبا؛ باگذشت و مغرور مرا به سمت قله‌ات هدایت می‌کنی؛ و زمانی که بر بلندایت قدم میگذارم؛ چه زیبا در آغوشت جای میگیرم...

03خرداد

بام نیوز: از مرکز ساعت به سمت ساعت 12 یک خط فرضی با نوک انگشتتان ترسیم کنید، نیم ساز زاویه بین این خط فرضی و عقربه ساعت شمار جنوب را به شما نشان خواهد داد با دانستن جنوب شما می توانید بقیه جهت ها را پیدا کنید.

16اردیبهشت

ناگفتنی های قله k2

بام نیوز: در سال ۱۸۵۰ نقشه بردار بریتانیایی اقدام به تهیه نقشه از رشته کوه قراقروم پاکستان کرد. وی از فاصله بیش از ۲۵۰ کیلومتری کوه ، دو قله مرتفع را دید و طرحی از آن دو رسم کرد و نام k1 و k2 را بر روی آنها نهاد.حرف k از اول حرف قراقروم بعد ها k1 به ماشربروم تغییر نام داد ولی نام k2 تغییر نکرد.

13اردیبهشت

صعودوفرود از سنگهابا ارتفاع ۲/۵ متر با درجه سختی ۳در نظام یوسیمیتی

بام نیوز: با توجه به موارد ياد شده همه افراد از سنگ پايين مي آيند ، نفر آخر كه بايد از نظر آمادگي جسماني و فني در وضعيت مطلوب تري قرار داشته باشد كارگاه را جمع مي كند و به طوريكه شخص ديگري از پايين مراقب او مي باشد به طرف پايين مي رود .

11اردیبهشت