عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است

ضربان قلب

04اردیبهشت

عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است

بام نیوز: عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن طبیعی بدن ملاک قرار می‌گیرد . اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید بستری شود.

18فروردین

تاثیر پیاده روی تند بر بازسازی بافت قلب

بام نیوز: مشکلات مزمن قلبی از جمله فشارخون بالاخواهدبودسرعت پیاده روی سریع از دویدن کمتر است.

16فروردین

آسيب شناسی در ورزش كوهنوردی

بام نبوز: در صورت عارضه قلبي ضمن توقف كامل با يد سريعا ارتفاع كم كرد، بي توجهي و عدم پيشگيري بموقع باعث ايست قلبي ميشود.

15فروردین

کوهنوردی را تا جایی که ایمن هستید، ادامه دهید

بام نیوز: وقتی بدن به 35 درجه سانتی گراد رسید، اکنون از هایپوترمی خفیف رنج می برد. همان طور که درجه حرارت شما کاهش می یابد، بدن به این نتیجه می رسد که در تلاش برای نبرد افزایش دمای خود شکست خورده، بنابراین تلاش خود را صرفاً برای بقا متمرکز می کند.

12فروردین

فواید فعالیت بدنی منظم در فصل بهار

بام نیوز: کاهش تعداد ضربان قلب و فشار خون در حالت استراحت و نیز هنگام فعالیت.حجم ضربه‌ای قلب در تمام مدت ورزش افزایش می‌یابد

05فروردین

نظر یک فیزیوتراپیست در خصوص ورزش افراد بالای ۵۰ سال

بام نیوز: باید همه ما در هر سنی که هستیم دقیقا از ضربان قلب هدف خود اطلاع داشته باشیم و در هیچ نوع ورزشی اجازه ندهیم ضربان قلب هدف بیشتر از این مقدار شود.

13اسفند