- امروز : دوشنبه, ۳ مهر , ۱۴۰۲
- برابر با : Monday - 25 September - 2023
اخبار روز
حضور ۳ ورزشکار و یک داور در اردوی تیم ملی فانکشنال فیتنس
قهرمانی بوشهر در مسابقات هندبال پیشکسوتان قهرمانی کشور
مسابقه دوستانه و اردوی مشترک تیم های بدمینتون خارگ و بوشهر برگزار شد
از بانوان افتخارآفرین پرشین کیوکوشین کاراته خارگ استقبال شد
اولین دوره مسابقات رزمی کیک جیتسو در بوشهر برگزارشد
نشست اعضای کانون هواداران شاهین تابان با سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر
برترین های شطرنج کشوری جام لیان در بوشهر معرفی شدند
برترین‌های مسابقات رزمی کیک جیتسو در بوشهر معرفی شدند
ارتقا رتبه ورزش استان بوشهر نیازمند ۵۰۰ میلیارد ریال بودجه جاری سالانه است
۵۰ میلیارد تومان به ورزش بوشهر، گناوه و دیلم اختصاص می‌یابد
متابولیسم
دو راه غذایی برای کاهش وزن کوهنوردان
بام نیوز: همه از فواید آب آگاه هستیم. اما آن چیزی که ممکن است ندانید فواید آب در کاهش وزن است.
بيماری های قلبی در ورزش کوهپیمایی
بام نیوز: در موقع فعالیت ورزشی و بخصوص در کوه پیمایی، کالری مورد نیاز بدن به 3 برابر افزایش پیدا میکند.
آثار هورمونی بر متابولیسم انرژی
بام نیوز: در فعالیت های شدید سطح کاتکولامین ها به حداکثر میزان خود میرسد تا بتوانند انرژی مورد نیاز را از فرآیند های ذکر شده فراهم آورد.
چرا در بهار سست و بی حال می‌شوید
بام نیوز: با شروع بهار و افزایش دما، بدن خون بیشتری تولید میکند و متابولیسم دچار تغییر و تحول می‌شود. به همین دلیل هم ساعت بیولوژیکی بدن به هم می‌ریزد و شما احساس خستگی می‌کنید.
بيماریهای قلبی در کوهنوردی
بام نیوز: در موقع کوهنوردی، متابولیسم (سوخت و ساز) مواد شناور در خون مانند قند، کلسترول، پروتئین‌ها و اسید اوریک به بهترین وجهی صورت می‌گیرد و در نتیجه سوخت و ساز کامل خون از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری میکند.
سلامتی فیزیولوژیک با ورزش کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: درمان بسیاری از بیماری ها در دل کوه ها، دره ها و باریک راه های پر پیچ و خم نهفته است،
