- امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار روز
معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر می‌کنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
کوه پیمایی
کوه پیمایی فرهنگیان البرز با شعار تندرستی – ولایت مداری
به گزارش خبرنگار بام، این کوه پیمایی با همکاری معاونت تربیت بدنی و سلامت و بسیج فرهنگیان آموزش و پرورش استان البرز فراخوان شد که در ترکیب آن مدیران و کارکنان حضور داشتند. در این برنامه ورزشی – معنوی زیارت عاشورا با نوای برادران سعیدی مقدم و منظوری قرائت شد و فرهنگیان بار دیگر به […]
کوه پیمایی فرهنگیان البرز با شعار تندرستی – ولایت مداری
به گزارش خبرنگار بام، این کوه پیمایی با همکاری معاونت تربیت بدنی و سلامت و بسیج فرهنگیان آموزش و پرورش استان البرز فراخوان شد که در ترکیب آن مدیران و کارکنان حضور داشتند. در این برنامه ورزشی – معنوی زیارت عاشورا با نوای برادران سعیدی مقدم و منظوری قرائت شد و فرهنگیان بار دیگر به […]
صعود تیم کوهنوردی باشگاه هدف میناب به قله سبلان
بام نیوز: سرپرست باشگاه کوهنوردی هدف میناب گفت: تیم سیزده نفره کوهنوردی باشگاه هدف این شهرستان طی ۲ روز موفق به صعود قله ۴هزارو ۸۱۱متری سبلان اردبیل شدند.
کوه پیمایی کوهنوردان بخش امام حسن به بی بی حکیمه
بام نیوز: 10 نفر از کوهنوردان بخش امام حسن در تاریخ ۵_۶ بهمن ماه به مناسبت دهه مبارک فجر در مسیری به مدت ۲ روز پیاده روی کوه پیمایی کردند.
توانایی های کوه پیمایی خود را ارزیابی کنید
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هنگام آغاز اولین کوه پیمایی و یا حتی بعدا ، همیشه باید توانایی های خود را قبل از هر سفر ارزیابی کنید.
کوهپیمایی عمومی بجستان، همزمان با هفته تربیت‌بدنی و ورزش
بام نیوز: کوه پیمایی خانوادگی با حضور کوه نوردان شهرستان‌های گناباد، فردوس و بجستان با حضور مسئولین شهرستان بجستان در روستای آهنگ این شهرستان برگزار شد.
بيماری های قلبی در ورزش کوهپیمایی
بام نیوز: در موقع فعالیت ورزشی و بخصوص در کوه پیمایی، کالری مورد نیاز بدن به 3 برابر افزایش پیدا میکند.
مزایای اثبات شده‌ی کوه پیمایی
بام نیوز: ثابت شده است که پیاده روی، خواب شب را بهبود می‌بخشد.
