کوهنوردی، قلب، ریه

قلب

16بهمن

کوهنوردی، قلب، ریه

گروه آموزشی بام نیوز: ورزش کوهنوردی به دلیل آنکه فعالیتی هوازی و استقامتی ست، یکی از راه های مقابله با انسداد عروق و سلامتی ریه و قلب انسان است.

15بهمن

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد می‌کند

گروه آموزشی بام نیوز: استامینوفن داروی بدون نسخه‌ای است که همه مردم با آن آشنا هستند. مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند، سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می‌کنند.

26دی

انجام طرح تحقیقاتی وضعیت قلب و عروق کوهنوردان

بام نیوز: انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد طرح تحقیقاتی با عنوان:بررسي الگوی شايع نوار قلب در ورزشکاران نخبه رشته کوهنوردی برگزار نماید.

24دی

چگونه آمادگی خود را در ورزش کوهنوردی افزایش دهیم؟

گروه آموزشی بام نیوز: چون ورزش کوهنوردی مستقیما با سیستم قلب و عروق ورزشکار ارتباط دارد از این رو ما باید در وحله اول در بالا بردن استقامت قلب و عروق تلاش کنیم.

20دی

آریتمی قلبی چیست؟

گروه اموزشي بام نيوز:بسیاری از افراد، وقتی صدای قلب خود را می شنوند که در شرایط خاص هیجانی مانند خوشحالی، ترس یا اضطراب واقع شده باشند یا آن که مشغول یک فعالیت ورزشی شوند.

18دی

گروه آموزشی بام نیوز:حفظ وزن مناسب و آمادگی جسمانی یکی دیگر از نکات قابل توجه است. اگر با وزن بالا و عدم آمادگی جسمانی لازم به کوه برویم، مطمئناً یکی از مضرات آن فشار به دستگاه تنفسی و قلب ما خواهد بود.

10دی