- امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار روز
جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
کوهپیمایی
تفاوت بین کوهنوردی، کوهپیمایی و پیمایش
بام نیوز: کوهپیمایی به پیاده روی قدرتی در مسیرهای پاکوب اشاره دارد. از سوی دیگر کوهنوردی به عنوان “ورزش صعود از کوهها” تعریف شده است .
کسانی که به کوه میروند چند دسته اند
بام نیوز:عده ای هم از همان ابتدا به دنبال جنبه های هیجان انگیز کوهنوردی هستند که ذاتآ افراد کنجکاو ، ماجراجو ، شجاع و اکتیوی هستند. تقریبآ ۷۰ درصد این افراد که کمتر از ۲۰ درصد کل کوهنوردان را تشکیل میدهند جذب کوهنوردی شده و کوهنورد قابلی میشوند.
مزایای اثبات شده‌ی کوه پیمایی
بام نیوز: پیاده روی و کوه پیمایی سیستم قلبی و تنفسی شما را سالم نگاه می‌دارند، و به عضلات شما استقامت بیشتری می‌بخشند.
روند کوه پیمایی
بام نیوز: هر كوهنورد بايد روند مناسب خود را بدست آورد، اين روند با آهنگ دم زدن و آهنگ قلب او بايد هماهنگي داشته، آهسته و منظم باشد.
هفتمین مرحله آموزش کوهپیمایی همگانی شهرداری تهران
بام نیوز: رئیس اداره تفریحات سازمان ورزش شهرداری تهران گفت: هفتمین دوره آموزشی کوهپیمایی همگانی و طبیعت گردی در بوستان جنگلی لتمال برگزار شد.
آموزش کوهپیمایی
بام نیوز: پارچه هاي پلار از كرك و پلي استر تهيه مي شوند و به جهت شكل فيزيكي اين پارچه گرماي بدن در لا به لاي برآمـدگي هـاي اين پارچه حفظ مي گردد.
برگزاری همایش کوهپیمایی خانوادگی، توسط حوزه معاونت سلامت و تربیت‌بدنی شهرداری مشهد و هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد با همکاری شهرداری منطقه ۹ و مشارکت باشگاه‌های کوهنوردی مشهد
بام نیوز: همایش کوهپیمایی خانوادگی، توسط حوزه معاونت سلامت و تربیت‌بدنی شهرداری مشهد و هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد با همکاری شهرداری منطقه ۹ و مشارکت باشگاه‌های کوهنوردی مشهد برگزار شد.
کوهپیمایی بانوان به مناسبت ولادت باسعادت حضرت فاطمه (س)وروز مادر وگرامیداشت دهه فجر
بام نیوز: کوهپیمایی بانوان به مناسبت ولادت باسعادت حضرت فاطمه (س)وروز مادر وگرامیداشت دهه فجر در ارتفاعات کفتر کوه به پایان رسید.
